Breaking News
- Latihan Gabungan Rappelling UKM PA UMPAL Bersama Batalyon Arhanud 5 Rudal
- para remaja latihan mini football sore hari di cunda,bangun sportivitas dalam persaudaraan
- UKM PA UMPAL Gelar Latihan SRT di Wall Climbing
- Siswa SMA Kunjungi Museum Tsunami Banda Aceh dalam Kegiatan Study Tour
- Pemuda, Islami, dan Menginspirasi Kiprah Duta Santri di Era Milenial
- Pengurus Himako Unimal Gelar Agenda Kebersamaan dan Strategi Organisasi
- Teras Banda Cafe Sebagai Ikon Kenyamanan Batoh.
- UKM Basket UNIMAL: Wadah Mahasiswa Asah Skill dan Bangun Sportivitas
- Robi Yanto Lulus Pelatihan Mediator yang Diselenggarakan Dewan Sengketa Indonesia
- Kuliner Donat Terbaik di Lhokseumawe: Moon Donuts, Sensasi Rasa yang Menggoda di Depan Masjid Islami
Joging Santai: Cara Sederhana Menjaga kesehatan
Penulis : Nabila putri | Editor : Nur Mawadah
Setiap Minggu pagi, lapangan sepak bola yang terletak di belakang hotel Meuligoe tepatnya di Jl. Banda Aceh - Medan No.77, Cot Gapu, Kec. Kota Juang, Kabupaten Bireuen, Aceh. Menjadi tempat favorit bagi para pemuda untuk melakukan jogging santai. Aktivitas ini berlangsung tanpa kehadiran panitia resmi atau acara yang diselenggarakan, murni atas inisiatif bersama demi menjaga kebugaran dan mempererat keakraban di antara teman-teman.
Para pemuda mengenakan pakaian olahraga kasual, tampak pula menggunakan beberapa jersey tim sepak bola lokal. Lingkungan yang dikelilingi pepohonan rindang dan lapangan beberapa rumah warga, menambah suasana alami dan menenangkan.
Dalam hal ini Tidak ada format acara khusus, seperti perlombaan atau semacamnya. Jogging berlangsung santai, dengan peserta bebas bergabung kapan saja tanpa aturan. Masyarakat sekitar, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, turut menikmati pemandangan pagi tersebut—beberapa berjalan santai atau sekadar duduk di tepian lapangan, ikut meramaikan suasana.
Bagi mereka Jogging sangat baik untuk kesehatan karena Membantu menjaga kesehatan tubuh secara alami, dan juga bisa menjadi ajang berkumpul yang memperkuat hubungan sosial. Bisa juga Mengisi waktu akhir pekan dengan kegiatan positif tanpa perlu persiapan atau biaya besar.
Kebiasaan joging santai ini telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan cara sederhana mempererat persaudaraan. Dengan semangat kebersamaan, aktivitas ini diharapkan terus berlangsung, menginspirasi banyak warga untuk rajin bergerak dan menjaga kesehatan bersama

Write a Facebook Comment
Tuliskan Komentar anda dari account Facebook
View all comments